Joachims
Coaching
Kies voor inzicht, zelfvertrouwen en persoonlijke vrijheid
Kiezen voor coaching betekend kiezen voor positieve verandering. Het is niet altijd makkelijk maar soms wel nodig. Routines en voorspelbaarheid kunnen geruststellend zijn. Maar misschien weet je ook dat de onzekerheid en beperkende overtuigingen niet minder worden door de voorspelbaarheid die gewenning en routine je oplevert. Gun jezelf vrijheid door vertrouwen en persoonlijke richting. Onafhankelijk van omstandigheden.
In mijn coaching werken we aan datgene wat voor jou aandacht nodig heeft om te groeien. Met aandacht en toewijding onderteun ik je op een manier waardoor jij inzicht, aanvaarding en richting gaat ervaren.
Tijdens elk consult(± 75 minuten) is er aandacht voor wat er op dat moment speelt en verliezen we het grotere doel niet uit het oog. Met eerlijke spiegelingen en praktische oefeningen kom je iedere keer verder in het traject en dichter bij je eigen behoeften en richting.
In een periode van 12 weken neem ik je mee in een persoonlijk traject waarin we gericht werken aan jouw behoeften en coach-wens. Elke twee weken hebben we een uitgebreid consult. Tussendoor is er tijd om te werken met wat we hebben besproken en te blijven delen wat je bezighoudt. Je zult merken dat echte aandacht voor wat er werkelijk speelt al snel inzicht en richting zal geven. Om daarmee om te gaan en daar vertrouwen in te vinden ondersteun ik je tijdens de sessies én tussendoor.
We maken een gericht plan en blijven tussentijds uitwisselen. Ik zal je uitnodigen om gedachten en inzichten te blijven delen. Dit hoeft niet te wachten tot de volgende sessie, maar kun je direct met mij delen via een gedeeld online werkblad. Dit zorgt voor rust en overzicht.
De uitdagingen
Prestatiedruk
Quarterlife crisis
Sociale druk & altijd aan staan
Keuzestress
Voldoen aan verwachtingen & faalangst
Ik ondersteun je bij
Zelfvertrouwen bekrachtigen
Authentiek leven
Mentale rust
Groeien in sociale vrijheid en onstpanning
Zingeving & eigen pad volgen
Het effect
Leven en werken met intentie
Tevredenheid en rust
Mentale ruimte
Eigenaarschap & persoonlijk leiderschap
Zelfrespect en eigenwaarde
Inzicht in onzekerheid
Heb je wel eens het gevoel dat je niet in de groep past? Dat je er alleen voor staat, of dat het lastig is om echt op jezelf te vertrouwen?
Zulke gevoelens van onzekerheid kunnen veel stress opleveren. Het geeft een gevoel van machteloosheid en ze kunnen je dagelijks leven beïnvloeden.
Deze gevoelens ken ik, zowel persoonlijk als uit mijn praktijk. Ik begrijp hoe ze je kunnen belemmeren. Maar ik heb ook ervaren dat bewustzijn en begrip kunnen zorgen voor ontspanning en veerkracht.
Herken
aanschouw
ontspan
Ik zie jouw oorspronkelijke gevoel niet als een probleem dat weg moet, maar als een logische ingang. Door stil te staan bij wat er werkelijk speelt, gaan we begrijpen waar de belemmerende patronen vandaan komen.
Het doel van mijn coaching is dat je de behoefte aan bevestiging van buitenaf kunt loslaten. Wanneer je de juiste inzichten krijgt, ontstaat er innerlijke rust. Je neemt je omgeving waar en werkt ermee samen, maar je omgeving bepaalt niet langer wie jij bent. Je leert weer te handelen vanuit je eigen kracht.
Ik bied je een situatie waar je jouw gedachten en gevoelens kunt delen zonder oordeel. Met oprechte betrokkenheid en professionele begeleiding ondersteun ik je bij het bekrachtigen van je zelfvertrouwen.
Samen onderzoeken we wat er speelt, zodat je weer gaat ervaren dat je er mag zijn zoals je bent en je je vanuit acceptatie weer vrij en verbonden voelt.
Individueel consult
Hoewel echte transformatie tijd en bedding vraagt, kan een losse sessie uitkomst bieden als je behoefte hebt aan onmiddellijke helderheid over een specifieke situatie. Tijdens een individueel consult van ± 75 minuten geven we aandacht aan wat er nú bij jou speelt, zodat je met een frisse blik en concrete handvatten weer verder kunt. Zonder traject en tussentijdse begeleiding.
Praktisch
Vrijheid door Vertrouwen - coaching traject
Planning: Doorgaans 12 weken, 6 sessies, iedere twee weken één consult, inclusief tussentijdse ondersteuning. Achteraf 1 extra sessie voor nazorg en extra support.
Kosten: € 1.295 incl. BTW
Individueel consult
Planning: ± 75 minuten
Kosten: € 120 incl. BTW
Beschikbaarheid
Wachtlijsten wil ik voorkomen. Zo kunnen we direct aan de slag op het moment dat jij daar klaar voor bent.