Joachims
Coaching
Kies voor inzicht, zelfvertrouwen en persoonlijke vrijheid
Kiezen voor coaching betekend kiezen voor positieve verandering. Het is niet altijd makkelijk maar soms wel nodig. Routines en voorspelbaarheid kunnen geruststellend zijn. Maar misschien weet je ook dat de onzekerheid en beperkende overtuigingen niet minder worden door de voorspelbaarheid die gewenning en routine je oplevert. Gun jezelf vrijheid door vertrouwen en persoonlijke richting. Onafhankelijk van omstandigheden.
In mijn coaching werken we aan datgene wat voor jou aandacht nodig heeft om te groeien. Met aandacht en toewijding onderteun ik je op een manier waardoor jij inzicht, aanvaarding en richting gaat ervaren.
Tijdens elk consult(± 75 minuten) is er aandacht voor wat er op dat moment speelt en verliezen we het grotere doel niet uit het oog. Met eerlijke spiegelingen en praktische oefeningen kom je iedere keer verder in het traject en dichter bij je eigen behoeften en richting.
In een periode van 12 weken neem ik je mee in een persoonlijk traject waarin we gericht werken aan jouw behoeften en coach-wens. Elke twee weken hebben we een uitgebreid consult. Tussendoor is er tijd om te werken met wat we hebben besproken en te blijven delen wat je bezighoudt. Je zult merken dat echte aandacht voor wat er werkelijk speelt al snel inzicht en richting zal geven. Om daarmee om te gaan en daar vertrouwen in te vinden ondersteun ik je tijdens de sessies én tussendoor.
We maken een gericht plan en blijven tussentijds uitwisselen. Ik zal je uitnodigen om gedachten en inzichten te blijven delen. Dit hoeft niet te wachten tot de volgende sessie, maar kun je direct met mij delen via een gedeeld online werkblad. Dit zorgt voor rust en overzicht.
Ik help je bij
Zelfvertrouwen bekrachtigen
Richting (her)vinden
Uitdagende omstandigheden overzien
Rust bewaren
Groeien in sociale vrijheid en gemak
Het effect
Leven en werken met intentie
Tevredenheid en rust
Mentale ruimte
Eigenaarschap & persoonlijk leiderschap
Zelfrespect en eigenwaarde
Inzicht in onzekerheid
Heb je wel eens het gevoel dat je niet past in de groep, wordt buitengesloten of dat je er alleen voor staat? Of voel je je niet sterk genoeg om op jezelf te vertrouwen?
Dit kan stress opleveren, je een gevoel van machteloosheid geven en je dagelijks leven beïnvloeden.
Deze gevoelens (her)ken ik. Door ervaring begrijp ik hoe dit voelt en hoe dit je kan belemmeren. Maar ik weet ook hoe bewustzijn en begrip kunnen zorgen voor ontspanning en mentale veerkracht. Waarbij het aanvankelijke gevoel als logische ingang wordt gebruikt om tot dat bewustzijn en begrip te komen.
Herken
aanschouw
ontspan
Stilstaan bij wat er werkelijk speelt helpt bij het begrijpen van deze situaties en het eigen aandeel hierin. Het draagt bij aan het herkennen van belemmerende patronen en het loslaten van de behoefte aan bevestiging. Mijn coaching kan het begrip en bewustzijn verder verruimen.
Door middel van de juiste inzichten kan iedereen weer in zijn element zijn. Je omgeving maakt niet meer uit, deze neem je waar, je werkt er mee samen, maar bepaalt niet wie jij bent.
Met oprechte betrokkenheid en professionele begeleiding ben ik er om je te ondersteunen bij deze uitdagingen. Ik bied veilige omstandigheden waar je je gedachten en gevoelens kunt delen zonder oordeel.
Samen werken we aan het bekrachtigen van je zelfvertrouwen, het aanpakken van de oorzaken van angst en het creëren van een toekomst waarin je je vrij en verbonden voelt.
Intensieve coaching
Gedurende 8 weken nemen we elke week tijd voor een coaching sessie. Door de hogere frequentie kunnen we direct inspelen op wat er speelt en sneller stappen zetten. Door de intensieve spiegeling komen we sneller tot de essentie. Het is een intensiever proces, waarbij we precies de rustmomenten inbouwen die nodig zijn voor goede integratie.
Je ervaart direct de impact van je eigen keuzes en aanpassingen. Dit geeft je het inzicht en de vrijheid om steeds opnieuw bewust te bepalen.
Individueel consult
Hoewel echte transformatie tijd en bedding vraagt, kan een losse sessie uitkomst bieden als je behoefte hebt aan onmiddellijke helderheid over een specifieke situatie. Tijdens een individueel consult van ± 75 minuten zoomen we in op wat er nú bij jou speelt, zodat je met een frisse blik en concrete handvatten weer verder kunt.
Praktisch
Persoonlijk coachingstraject - 12 weken
Planning: 12 weken, iedere twee weken één consult, inclusief tussentijdse ondersteuning
Kosten: € 1.200 incl. BTW
Intensief coachingstraject - 8 weken
Planning: 8 weken, iedere week een consult, inclusief tussentijdse ondersteuning
Kosten: € 1.600 incl. BTW
Individueel consult
Planning: ± 75 minuten
Kosten: € 120 incl. BTW
Beschikbaarheid
Wachtlijsten wil ik voorkomen. Zo kunnen we direct aan de slag op het moment dat jij daar klaar voor bent.